Everyone

Fitivity

Nougat

Фитность делает вас лучше. Похоже, 
вы
 здесь, чтобы стать лучшим спортсменом. 

Это приложение поможет вам почувствовать в себе настоящего спортсмена, стимулируя ваши 
быстро сокращающиеся мышечные волокна
 с помощью проверенных программ тренировок для начинающих и опытных спортсменов. 

Это приложение включает в себя тренировки, направленные на развитие атлетизма и силы верхней и нижней части тела. Работайте над быстрой скоростью рук, одновременно увеличивая взрывную силу и ловкость. Вы сможете доминировать в своем виде спорта на выдающемся уровне среди других. 

Это приложение используется в следующих видах спорта: (включает как контактные, так и бесконтактные виды спорта)

- ММА (смешанные единоборства)
- Баскетбол 
- Футбол
- Футбол
- Лакросс
- Теннис
- Борьба
- Регби
- Хоккей на траве
- Бейсбол
- Волейбол
- Хоккей
- И БОЛЬШЕ!

Приложение разрабатывает следующее

- Пресс, корпус, нижняя часть спины 
- Развитие нижней части тела - подколенные сухожилия, ягодицы и т. д. (включая становую тягу, рывки, подъемы на грудь, серии выпадов и т. д.)
- Плиометрическая тренировка нижней части тела (прыжки на ящик, прыжки, боковые взрывные плиометрические движения)
- Сопротивление верхней части тела (грудь, плечи, спина, бицепсы, трицепсы, трапеции, дельтоиды и т. д.)
- Плио верхней части тела (быстрые руки и координация)
- Гибкость, мобильность, диапазон движений
- Скорость и ловкость (работа ног, ускорение, замедление, боковая быстрота)
- Способность к прыжкам (прыгать выше, прыгать дальше, прыгать в сторону, прыгать из неловких позиций)
- Баланс

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS!  Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.

Узнать учебных секреты & тренировки, используемые самых элитных спортсменов на планете.

Freak Athlete Speed, Explosive

Последняя версия Freak Athlete Speed, Explosive

Другие версии